授乳中の生活は、赤ちゃんとのかけがえのない時間であると同時に、ママの体と心にも大きなエネルギーが必要な時期。「ゆっくりごはんを食べる時間もない」「眠りが浅くてぼーっとする」――そんな日常のなかで、 一杯のお茶がくれる安らぎ は、思っている以上に深いものです。 この記事では、...

出産という大きな経験を終えたあと、日々の暮らしは慌ただしく変化していきます。赤ちゃん中心の毎日。睡眠不足、食事のタイミングもバラバラ。そんななかで、ふと感じる「わたしの時間、どこへいったんだろう」という想い。 そんな産後の毎日に、 高麗人参を使ったハーブティー...

運動した後の心地よい疲れと、静かに整えていく時間。その切り替えに、あなたは何を選びますか？ 水分補給だけでなく、心と体の“静かな時間”をサポートしてくれるのが、 高麗人参を使ったハーブティー 。この記事では、スポーツ後に感じる“余韻”に寄り添い、...

リモートワークやデスクワークが増える中、「 ずっと座っていると体が冷える 」「 夕方になると足が重く感じる 」というお悩みはよく聞かれるようになりました。 そのような日々に、 高麗人参のハーブティー がそっと寄り添ってくれることがあります。この記事では、...

妊活中の毎日は、心と体の両方にとって繊細な時間です。「なるべく自然に向き合いたい」「無理なく整えたい」そんな想いから、食生活やライフスタイルを見直す方も多いのではないでしょうか。 この記事では、「 高麗人参 ハーブティー 妊活 」をキーワードに、...

「なんだか気持ちが落ち着かない」「小さなことで心がざわつく」「夜になると不安がよぎる」 現代の忙しい生活の中で、 “気持ちが安定しない”と感じる瞬間 は誰にでもあります。日常のストレスや不規則な生活リズムによって、自律神経や心のバランスが揺らぎやすくなっているのかもしれませ...

「立ち上がったときにフラッとする」「顔色が悪いと言われることがある」「いつも体がだるくて集中できない」 そんな“貧血っぽい”感覚に悩まされている方も少なくないのではないでしょうか。 特に女性は、月経や体質によって体内のリズムが乱れやすく、...

「食べ過ぎていないのに、お腹が重たい」「冷たいものをとるとすぐお腹がゆるくなる」「ストレスで胃がキリキリすることがある」そんな“なんとなく胃腸が弱い”感覚に心当たりがある方へ。 体の不調がハッキリと出ているわけではないけれど、「なんとなく快調じゃない」状態が続くと、心までモ...

気温差が大きくなったり、空気が乾燥する季節になると、「ちょっと喉がイガイガする」「周りに風邪っぽい人が増えてきた」と感じること、ありませんか？ 特に春先や秋口、冬の始まりなどは、体調管理への意識が高まる時期でもあります。そんなときに、...

朝晩の寒暖差が大きくなる季節。周囲では風邪気味の人が増えたり、なんとなく体がだるかったりと、体調管理が難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。 そんなときこそ、 自分の“内側のちから”を整える意識 が大切です。日々の習慣に少しだけ意識を向けることで、心身のコンディション...

「考えすぎて眠れない夜がある」「なんとなく落ち着かず、気分がざわざわしている」「眠ろうとしても、心が騒がしくてリラックスできない」 こんな“ストレスによる不眠感”に心当たりがある方は、きっと少なくないはずです。 日中の緊張や情報過多によって、頭と体が“オフモード”に切り替わ...

40代後半から50代にかけて、心や体の変化を感じ始める方は多くいます。眠れない、気分が落ち込む、突然汗をかく…こうした“ゆらぎ”は、 更年期の自然なプロセス とも言われます。 とはいえ、それに伴うさまざまな不調を前に、「どう付き合っていけばいいのだろう」と悩む方も少なくあり...

「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると足が重だるい」こうした“むくみ”を感じること、ありませんか？ 現代人の多くが抱えるこの悩み。単なる美容面の不快感にとどまらず、心身のリズムにも関係していると言われています。 そんな日々の“巡り”のサポートとして注目されているのが、...

「手足が冷えて眠れない」「お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう」「季節を問わず、いつも体が冷たい」——こうした感覚に、心当たりはありませんか？ 現代人の多くが抱える“冷え”の悩み。生活習慣やストレス、食事内容の変化によって、体の内側からバランスが崩れやすくなっている今、**「...

忙しい日々の中で、「なんとなく疲れが抜けない」「朝起きるのがつらい」と感じることはありませんか？現代人にとって“疲労感”はもはや珍しくない身近な悩みです。そんな日常の不調に、からだをいたわるひとときとして注目されているのが 高麗人参入りハーブティー です。 本記事では、「...

近年、白きくらげはぷるぷるとした独特の食感とクセのない味わいで、多くの料理に活用される自然素材として注目されています。中華料理をはじめ、サラダやデザートにも使える汎用性の高さが魅力です。 この記事では、白きくらげを使ったおすすめレシピ5品をご紹介。シンプルな調理法で、食卓に...

はじめに：白キクラゲ、買うなら「生」？「乾燥」？ ぷるんとした食感と淡い風味が魅力の白キクラゲは、近年、さまざまな料理やナチュラル志向の食生活に取り入れられる食材として注目されています。 でもいざ購入しようとすると… 「生と乾燥、どっちを選べばいい？」...

はじめに：食卓に“ぷるぷるの贅沢”を届けるという選択 「もっと新鮮で安心な食材を食べたい」「美容や健康を意識した料理を手軽に作りたい」「乾燥タイプとは違う“生”の食感を楽しみたい」 そんな方に注目されているのが、 農家直送の白きくらげ です。...

はじめに：乾燥と生、どっちを選ぶ？ 料理やナチュラルフードの世界で注目されている「白キクラゲ」。そのやさしい色味とぷるんとした食感は、料理のアクセントとしても魅力です。 最近では、乾燥タイプに加えて「生の白キクラゲ」も人気が高まっており、どちらを選ぶか迷っている方も多いので...

ふわっと美しい、白キクラゲをもっと身近に 白く透き通った見た目と、ぷるんとした食感が特徴の「白キクラゲ」。料理に加えるだけで、見た目の彩りや口当たりの楽しさがぐっと増す、使い勝手の良い食材です。 「どう調理したらいいかわからない」「中華料理しか思い浮かばない…」と感じている...